Leute mit übermäßigen Drogen oder Alkoholkonsum brauchen Deine Hilfe. Stell Dich zur Verfügung, unterstütze ihn, hilf ihm und sei einfach da für ihn!

Hinlegen, Ruhe verschaffen, Beine hochlegen, eventuell Wasser oder Tee anbieten, beruhigen, Hand halten und für Frischluft sorgen. NIEMALS ALLEINE LASSEN!

ALK IST ZUM SPEIBEN!
Erbrechen ist ein natürlicher Abwehrreflex des Körpers gegen den "Giftstoff" Alkohol, wenn dieser in zu großen Mengen konsumiert wird. Unter Alkoholeinfluss sind die Reflexe Deines Körpers aber verlangsamt bzw. lahm gelegt. Also kann es sein, dass Du Dich beim Kotzen nicht mehr automatisch nach vorne beugst, wodurch Erbrochenes in Deine Luftröhre gelangen kann. Du kannst also ersticken!
WAS ist zu tun?
ACHTE AUF DEINE FREUNDE!   
LASS DEN BETRUNKENEN NIE ALLEIN!   
LASS SCHWER BETRUNKENE NICHT AUFRECHT SITZEN - IMMER IN SEITENLAGE BRINGEN!

Psychische Abstürze oder Probleme äußern sich in Angst, Einsamkeitsgefühlen oder Verwirrtheit. Dies kann sich verschärfen, wenn Halluzinationen auftreten, "Filme geschoben werden". Kommen Leute in diese Zustände ist es besonders wichtig ihnen Hilfe anzubieten und besonders beruhigend mit ihnen zu sprechen. Es kann auch sehr hilfreich sein, die Hand zu nehmen oder jemanden zu umarmen, wenn es ihm gut tut...UND NUR DANN!

In Krisenfällen kannst Du den psychosozialen Notdienst rund um die Uhr unter der Telefonnummer 0732 65 10 15 anrufen!

In schweren Krisen oder Notfällen, oder wenn sich die oben beschriebenen Zustände nicht zum Besseren verändern, ist es besser einen Notarzt zu rufen. Scheue Dich nicht davor! Besonders auch dann, wenn das Gefühl des "völligen Danebenseins" auch nach Stunden oder Tagen nicht aufhört, sollte ärztliche Hilfe eingeholt werden.

Alkohol unterkühlt den Körper, unabhängig von der Außentemperatur - auch im Sommer. Alkohol erweitert die Blutgefäße, wodurch mehr Wärme nach außen abgegeben wird. Der Körper kühlt unter Alkoholeinfluss also schneller ab. Bei Unterkühlung sinkt die Körpertemperatur unter 36°C. Zu erkennen ist eine Unterkühlung am Zittern, der Körper fühlt sich kalt an, die Person ist müde und hat eventuell Schmerzen.
WAS kann ich tun:
BETRUNKENE IMMER WARM HALTEN! /Zudecken, auf eine wärmere Unterlage legen, nasse Kleidung entfernen usw.)
NICHT ALLEINE LASSEN!
HILFE RUFEN!

Mischkonsum - Alk und andere Drogen
Alkohol lässt dich mutig werden und Prinzipien über Bord werfen! Allerdings ist ein Mix aus zwei oder mehr verschiedenen Rauschmitteln unter Umständen nicht so lustig, wie er anfänglich erscheinen mag. Die Wirkungen der einzelnen Substanzen sind nicht mehr abschätzbar, wenn sie mit einer anderen Droge gemischt werden. Dein Körper ist damit überfordert - einzelne Organe können rebellieren oder aussetzen!

WAS soll ich tun?
NICHT ALLEINE LASSEN!
ATEMKONTROLLE!
DIE RETTUNG RUFEN! (TEL 144)
DEN HELFERINNEN EHRLICH SAGEN, WAS UND WIEVIEL KONSUMIERT WURDE! HIER IST VERHEIMLICHEN FEHL AM PLATZ; DENN ES GEHT UMS ÜBERLEBEN!